Pourquoi est-il si difficile de perdre du gras menopause?

Que savez-vous sur les matieres grasses menopause? organes de la femme commence a se preparer a la menopause aussi tot que le milieu des annees 30. La plupart des femmes prennent en moyenne 12 livres, et leur tour de taille augmentera de plusieurs pouces au moment ou nous arrivons a la menopause.

Alors, quand on pense a la menopause la graisse du ventre, nous pensons que de maniere negative, parce que c'est ce qui nous fait regarder et se sentir mal. La menopause est grasse la pourquoi la femme change la forme du corps de «poire» a «pomme» et rend plus difficile de perdre du poids. tout

Mais pas sur la graisse du ventre menopause est mauvaise. En realite la graisse est d'aider les femmes menopausees a la menopause avec des problemes de sante plus faible, en regulant la production d'?strogenes, ce qui est a la baisse pendant la menopause.

Les ?strogenes, connu comme un "hormones feminines", produite par les ovaires, ainsi que la progesterone, reglemente les changements qui se produisent a chaque mensuel periode et prepare l'uterus a la grossesse. Avant la menopause les femmes entrent dans les ovaires font plus de 90% de l'?strogene.

Les femmes's cellules adipeuses peut egalement produire de l'?strogene, mais pas autant. C'est pourquoi les femmes en surpoids qui ont plus de cellules grasses, ont moins de problemes avec les bouffees de chaleur et l'osteoporose, quand ils passent par la menopause.

La secondes le plus important hormone feminine oestrogene est la progesterone et comme, les ovaires tirer le meilleur parti de celui-ci. Durant la menopause, lorsque les femmes commencent a perdre de l'?strogene et la progesterone, les cellules adipeuses de la femme sont en train de compenser la baisse par l'expansion. Le plus grand des cellules graisseuses devenir, le plus d'oestrogene qu'ils peuvent faire.

Mais cela signifie augmentation de la graisse du ventre la menopause ainsi que notre tour de taille.

Mais ce n'est pas tout. Une autre hormone importante produite par les ovaires est la testosterone.

Insuffisance de testosterone durant la menopause des resultats en perte de tissu musculaire et la masse maigre. La masse maigre corps brule des calories a un taux metabolique plus eleve, de sorte que toute reduction du muscle reflete chez les femmes menopausees poids gain et l'accumulation de graisse encore plus la menopause.

Alors, pourquoi perdre de la graisse menopause est difficile? Je pense que vous avez deja obtenu l'image.

Graisse du ventre Menopause produite par les cellules graisseuses dans le corps de la femme est son arme contre ?strogenes perdu. Manque d'?strogene rend les symptomes menopausiques plus rompre. ?strogene plus faible interfere avec l'action normale de la leptine (hormone proteique), qui controle l'appetit, les ?strogenes afin moyens inferieurs de plus d'appetit, plus de calories a bruler et le ventre plus la menopause gras a traiter.

Diminuer dans ajoute a la testosterone, car notre metabolisme ralentit et on brule moins de calories avec une masse musculaire plus petite que nous avons.

Mais cela ne signifie pas que nous devons accepter la graisse menopause. Au contraire, nous devons le combattre, car grasse augmente le risque de maladie cardiaque, pression arterielle plus elevee, le cancer du sein, le diabete et le niveau de «mauvais» cholesterol.

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